Mountain bike a La Thuile: percorsi, bike park e impianti d'estate

D'estate, sulle piste di La Thuile, il rumore degli sci lascia il posto a quello delle ruote grasse. Gli impianti portano su le bici e il paese si riempie di caschi integrali e di maglie impolverate. E non serve essere campioni per divertirsi: basta scegliere il percorso giusto.

Il bike park in cifre

Il La Thuile Bike World conta 170 chilometri di tracciati, tra gravity e cicloescursionismo, che scendono da circa 2.600 metri fino ai 1.400 del paese: 1.200 metri di dislivello tutti da pedalare o da guidare. I percorsi gravity sono 13, e tutti gli itinerari si trovano con le tracce GPS sull'app del comprensorio.

In salita si va con due seggiovie estive, la Bosco Express e la Chalet Express, che caricano anche le bici. Ci sono pass per la mattina, il pomeriggio o l'intera giornata, e quello Espace vale anche sugli impianti di La Rosière.

Che terreno trovate

La montagna qui cambia carattere salendo e scendendo, e conviene saperlo prima di scegliere dove andare:

• Fascia alta, tra 2.400 e 1.900 metri: pascoli e ginepri, fondo più regolare e linee più scorrevoli. È la zona dei percorsi pedalabili, adatti a principianti e a chi ha un livello intermedio.
• Fascia bassa, fino a 1.400 metri: bosco fitto, pendenze forti, sassi, radici e contropendenze. Qui serve guida sicura, e la fama di tracciati tecnici è meritata.
• Z-Touriasse: tra i percorsi segnalati, parte a 2.409 metri e offre una discesa di circa 3 chilometri.

Pump track, dual slalom e scuola

Se avete ragazzi o volete scaldarvi prima di salire, andate a Entrèves. Qui c'è una pump track di 188 metri ad anello, realizzata con Velosolutions e costruita secondo gli standard UCI, insieme a un percorso di dual slalom e a una linea easy dirt per i primi salti. L'ingresso è compreso nel bike pass.

Accanto c'è il campo scuola della scuola di mountain bike, nata nel 2011, con istruttori abilitati dalla Federazione Ciclistica Italiana e dalla Regione. Insegna cross country, enduro, downhill e cicloturismo, a tutti i livelli. La maggior parte delle lezioni si svolge in quota, sui sentieri del bike park. Per chi arriva senza bici, in paese trovate anche il noleggio.

Il Frontalier: il giro di confine

Il percorso più bello per chi ama pedalare più che saltare è il Frontalier, un itinerario di cicloescursionismo tra Italia e Francia che si può fare per intero o con l'aiuto degli impianti, anche in e-bike, con punti di ricarica lungo il tracciato.

• La Thuile verso La Rosière: 24,36 chilometri e 1.454 metri di dislivello, che diventano 16,86 chilometri e 619 metri con gli impianti.
• La Rosière verso La Thuile: 20,27 chilometri e 999 metri, oppure 15,42 chilometri e 570 metri con gli impianti.

Le gare che hanno fatto conoscere La Thuile

Dal 2014 il paese è entrato nel giro internazionale dell'enduro: la Enduro World Series ci ha fatto tappa cinque volte tra il 2014 e il 2021. Nel luglio 2025 è arrivato il debutto in Coppa del Mondo UCI, con downhill ed enduro. La nuova pista da downhill è lunga 2,3 chilometri, con 641 metri di dislivello, e nell'enduro ha debuttato Nightfall, una prova in notturna illuminata da 23 fari. Hanno vinto Jackson Goldstone e Nina Hoffmann nel downhill, Sławomir Łukasik e Simona Kuchyňková nell'enduro.

Nel luglio 2026 il programma si è allargato anche a cross country olimpico e short track. Nel cross country ha vinto l'azzurra Martina Berta, al primo successo tra le élite in questa specialità, e tra gli uomini Luca Martin; nel downhill Jordan Williams e Valentina Höll. Per il calendario delle prossime gare fate riferimento ai canali ufficiali.

Due consigli da chi vive la zona

Il casco e le protezioni non sono un dettaglio, e conviene avere un'assicurazione personale che copra la mountain bike. Sui sentieri condivisi, poi, chi cammina ha sempre la precedenza: rallentate e salutate.

Se cercate una base per la vostra settimana in sella, Oasi di Relax ha un box privato dove lasciare auto e biciclette, una lavatrice per le maglie infangate e gli impianti a circa 5 minuti a piedi.